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对比浴（contrast bath therapy），又称为冷热交替疗法（Hot/Cold Immersion therapy）,。属于物理治疗中水疗的特殊疗法之一。
由于水温低时会使皮肤下的血管收缩,而水温高时则会使血管舒张，因此冷热交替疗法即是交替地将治疗部位置入冷水与热水的治疗桶中，使血管交替地收缩与舒张,而达到促进血液循环的目的。在临床上常用的热水水温为37.5~44°C(100~112°F)；而冷水水温为10~18°C(50~65°F)。
对比浴常用在治疗运动伤害、消除水肿、以及降低运动后的酸痛。
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将军澳体育馆（英文：Tseung Kwan O Sports Centre）位于香港新界西贡区将军澳新市镇运隆路9号，在将军澳游泳池及将军澳公共图书馆旁，于29启用，由康乐及文化事务署管理。
将军澳体育馆设有1个多用途主场，可以用作8个羽毛球场、2个篮球场、2个排球场或者1个手球场。此外，设有3间壁球室，可以用作活动室或者乒乓球室。另外亦有一间健身室、2座面积分别约53平方米及约106平方米的多用途活动室，可以用以进行乒乓球或者舞蹈等活动。将军澳体育馆亦增设多项无障碍设施，包括：畅通易达洗手间、畅通易达升降机 (设有广播装置)、触觉引路带、视像火警警报、触觉点字及触觉平面图、聆听辅助系统
将军澳体育馆的开放时间为：每日07:00-23:00（定期保养日除外：定期保养日为每月第1及第3个星期二07:00-13:00；如果遇上公众假期，将会顺延至翌日）
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