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药物的性质有寒、热、温、凉、平缓五种。寒凉药多用于热症,温热药多用于寒症,平缓性质的药物介于两者之间,寒热不显著。药味有酸、甜、苦、辣、咸、麻、淡、涩八种。每一种药物都有其药性和药味,但又不是孤立的,药性相同,药味不同则功用也不同,药味相同,药性不同,则作用也不一样。壮医用歌诀记载药物功用:“辛行气血能解表,跌打风湿并散寒。酸主固涩能收敛,止泻固精疗虚汗。苦寒祛湿能收敛,治疗实热排便难。麻能镇痛散痈疖,并疗舌伤与顽痰。涩主收敛能抗茵,止血烧伤能消炎。咸味化痞散疽病,通便泻下可软坚。甘味和中亦滋补,调和百药能矫味。淡昧祛湿亦利水,镇静除烦且安眠。”另一首歌诀则阐明药物形态与功用的关系:“有毛能祛风,浆液可拔脓,中空能利水,方茎发散功,毛刺多消肿,蔓藤关节通,对枝又对叶,跌打风湿痛,叶梗都有毛,止血烧伤用,诸花能发散,凡子沉降宏,方便开白花,寒性皆相同,红花又圆梗,性味多辛温。”
壮医采药选择药物根、茎、花、叶、实不同部分的“旺期”,即有效成分含量最多的时节进行,按照实际治病所需而采,并注意保护药源。全草入药的在植物充分成长或开花时采集,从根以上割取地上部分,连根人药的,则全株拔起;叶的采集是在花将开或正在开的时候进行;花的采摘是在花正开放时;果实及种子有些是在成熟时采集,有些是在末成熟前采集;根茎的采集是在早春及深秋进行;树皮或根皮是在春、夏季节采集。以歌诀概括之:“根薯宜在冬,茎叶宜夏天,花采寒露中,果实应初熟,种子芳孰用”。壮医一般用鲜药,大多随采随用。
通过对药物的加工保证药物干净,利于贮藏,提高疗效,降低或消除药物的毒性或副作用,方便服用。药物来回后,首先用手选或水洗除去药物的杂质、泥沙,然后除去非药用部分,若织用则可直接嚼服或捣烂取汁服或水煎服。干品加工有切片阴干,或炒黄、炒焦、炒炭;或米炒、盐炒、土炒、砂炒;或醋炙、蜜炙、姜炙、盐炙;或蒸煮,火俊苇方法。矿物药的加工主要是碾碎或捣碎,一般以铁制或木制的碾糟进行加工,或直接加石头上打碎。亦毛用火烧炬加工法。动物药的加工主要为宰杀后去体毛及内脏,烤干或晒干。药物放置在通风干燥的地方,常用的药物用缸、坛、桶,下面放置石灰,上面彭置药物,以防药物返潮,还有选用葫芦、袖子存放药物。有些药物则需密封保存,如名贵药材,一般以瓶装炒米密封保存。
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基里巴斯于2004年首次参加夏季奥林匹克运动会。截至目前每届夏季奥林匹克运动会都有参加但尚未参加过冬季奥林匹克运动会。
1998年首次参加英联邦运动会之后,基里巴斯开始努力成为国际奥林匹克委员会的一员。在国际奥委会2003年布拉格的会议期间,基里巴斯被接纳进该组织,并准备参加2004年夏季奥林匹克运动会。然而在开幕式上,这个国家的名字在三种语言(法语、英语和希腊语)中都被读错。当时代表团由举重选手米米亚·托马斯、短跑选手卡金纳科·纳里基(基里巴斯的第一个奥运选手)和凯蒂纳诺·姆韦姆韦塔所组成。
* 2020: 基诺瓦·比里博、鲁本·卡托亚塔乌
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总的来说罗什福尔区是一个重要的滨海地区,拥有良好的修养沙滩。
罗什福尔区是滨海夏朗德省人口第二高的区,2007年占全省人口的29.5%。在普瓦图-夏朗德大区其人口排第五位。
与其周边的区一样罗什福尔区的城市化速度非常高。2007年其城市化程度比法国的平均高58.1%。
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