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山菠菜（学名：Spinacia oleracea L.）为唇形科夏枯草属下的一个种。又称为茄茉菜、野菠菜、榆钱菠菜、麝香草、法国菠菜和奶油叶。菠菜的近亲，外型与菠菜相似，却是不同的蔬菜，但营养更胜菠菜。

* 青海 ( 中国 ) 、新疆、内蒙古、河北 ( 中国 )、黑龙江 ( 中国 )、吉林 ( 中国 )、辽宁 ( 中国 )、山西 ( 中国 )、山东 ( 中国 )、江苏 ( 中国 )、浙江 ( 中国 )、安徽 ( 中国 )、江西 ( 中国 )、台湾、日本、北韩、欧洲、西伯利亚。

山菠菜拥有丰富的维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、钙质、铁质、蛋白质、胡萝卜素等营养，常吃有助造血补血,是一种营养丰富的蔬菜。

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永和元年（345年）六月，担任南蛮校尉，率军一千驻守巴陵。

七月，庾翼去世后，庾翼部将干瓒、戴羲等人作乱，杀害冠军将军曹据。朱焘和安西长史江虨、建武司马毛穆之、将军袁真共同将其讨杀。

朱焘转任龙骧将军。永和五年（349年）四月，与益州刺史周抚攻打自称皇帝的范贲，将其斩杀，益州得以平定。

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罂粟籽油（Poppyseed oil，poppy seed oil，oleum papaveris seminis），又称罂粟油（poppy oil）、御米油，以罂粟籽为原料，榨出的食用油。这种油长久以来，被使用于烹调食物之上，它也可以用来作为油画原料之用。

罂粟籽中，油脂成份占了45%-50%。罂粟籽油，风味绝佳，富含维他命E，但不含麻醉成份。

罂粟籽油无色无味，所以有被用作皮肤保湿。再者，由于罂粟籽油在常温下能够变干，所以很多画家用它来做油画原料。它的优势是干了以后不会变色，但劣势是干的速度会变得比较慢。在油光漆或者肥皂中，也有使用罂粟籽油的。

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