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杜坎减肥瘦身法是以巩固蛋白质的摄取并控制葡萄糖和脂肪的摄取。因此这是一个通过减少脂肪的高蛋白质并低热量的减肥法。杜坎医生用真正的食物取代减肥药等材料。这个减肥法原理是为病人的量身制定一个食物计划并令其遵循计划进食。
随着葡萄糖和脂肪的减少,身体必须从体内储藏的脂肪,即脂细胞中消耗以使肌肉正常运作。身体将制造酮体即酮酸,然后被肾脏过滤。脂肪内存将溶解并释放出血液中的酸酯,这会加大肝脏和肾脏的工作量。因此杜坎瘦身法需要饮用大量的水。
另外,蛋白质的卡路里少于脂肪(每克葡萄糖和蛋白质含4千卡路里;每克脂肪含9千卡路里)。此瘦身法不涉及节食,仅仅是节制食物的质量:不会有饥饿感。减重第一过程通常很快,5公斤左右。
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次生碳酸钙( Calthemite )是一种碳酸钙沉积物,来自于混凝土、石灰、砂浆或洞穴环境外的其他钙质材料. 次生碳酸钙生长在人造结构之上,形状如同洞穴沉积物,例如钟乳石、石笋、流石等 。 地质名词“speleothem” , 由于其定义是指洞穴中的次生碳酸钙沉积物,不包括洞穴环境外的次生沉积物。
次生碳酸钙的 钟乳石可以在混凝土结构和衬有混凝土的“人造洞穴”(例如矿山和隧道)上形成,其形成速度快于石灰石、大理石或白云石的洞穴 . 这是因为大多数次生碳酸钙 是由化学反应产生的,这与正常的洞穴沉积物不同。
次生碳酸钙通常是由高碱性溶液 (pH 9–14) ,在渗入有石灰质人工结构后,流出结构后与大气中的二氧化碳接触,结果沉积碳酸钙成为次生矿床。CO2是反应物。 这与洞穴沉积物形成的化学相反:CO2在次生碳酸钙是反应物(扩散到溶液中),但CO2在洞穴沉积物是产物(从溶液中脱气。大部分次生碳酸钙通常是方解石,但洞穴沉积物的碳酸钙能形成不太稳定的文石和球霰石等多晶型矿物。
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杜贝利就读於伦敦北的Enfield Grammar School。杜贝利的足球生涯在车路士展开,并在1993/94球季初次亮相,其后获外借至般尼茅夫。杜贝利代表车路士合共上阵了115场并且攻入3球,其中包括于1996年在奥脱福球场对曼联的赛事中的入球。杜贝利效力车路士期间,球会在1998年先后赢得联赛杯、欧洲杯赛冠军杯和欧洲超级杯冠军,但是杜贝利却需要与队友马塞尔·迪西里和法兰·拿保夫竞争后卫位置。为了争取上阵机会,杜贝利在1999年6月以450万英镑身价加盟列斯联。
然而,杜贝利面对著庄拿芬·活基治、多明尼·马迪奥和里奥·费迪南,所以再次未能打进一队阵容。杜贝利亦曾牵涉入队友庄拿芬·活基治和李·保耶的案件。2003/04球季,由于卢卡斯·拉迪比的伤患,加上球会债台高筑而出售了庄拿芬·活基治和里奥·费迪南,这些使到杜贝利有常规上阵的机会。然而杜贝利在防线上的表现并不显眼,借将Zoumana Camara、Didier Domi和青训产品费沙·李察臣和马菲·基加隆的表现完全将杜贝利掩盖了。
当列斯联降班后,杜贝利在Kevin Blackwell麾下效力了一个赛季后加盟史笃城,并且成为了球会的常规球员和队长。杜贝利合共正选上阵了80场。
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